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BLOCO DE NOTAS
- Partida: Junto à Capela de Silveiras
- Chegada: Aldeia de Janarde
- Âmbito: Desportivo, cultural, ambiental e paisagístico
- Tipo de Percurso: Linear, por caminhos tradicionais sendo alguns de calçada, especialmente junto às aldeias. Trilhos de montanha e alguns estradões
- Distância a percorrer:16,2km: 8,1km de ida e 8,1km de volta
- Duração do percurso:Cerca de 6h: 3h de ida e 3h de volta
- Nível de dificuldade:Médio/Alto
- Altitudes:
- - Máxima: Portela Malhada - 646
- - Mínima: Rio Paiva - 200m
- Desníveis
- - Silveiras à Ribeira de Silveiras: descendente moderado (593<510)
- - Ribeira de Silveiras à Portela Malhada: ascendente moderado a forte (510>646)
- - Da Portela Malhada a Cortegaça: descendente de moderado a forte (646<500)
- - Do estradão da cumeada a Meitriz/Rio Paiva: descendente forte (581<200)
- - Do Rio Paiva à Portela: ascendente moderado (200>374)
- - Da Portela a Janarde: descendente suave (374<218)
- Época aconselhada: Todo o ano
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